癫痫病人日常生活保健有哪些?

癫痫病给患者带去的痛苦只有他们自己才能体会，旁人是无法理解癫痫的困扰的。都知道癫痫的治疗手段很重要，但殊不知癫痫的日常生活保健也不容小觑。俗话说：三分治、七分养。良好的癫痫护理措施对癫痫的快速临床有效控制非常重要。有哪些保健措施癫痫病人们需要注意的呢?国家重点蒂娜萱研究医院给出了下面几点供大家参考。

高、饮食节制。这不仅指不能嗜食偏食，也指不能暴饮暴食，如果不加节制，不仅会损伤脾胃，而且还会直接导致发作。另外医生对于癫痫病人的饮食指导，还有癫痫患者应多进酸食少食盐，多进一些食豆类，谷类食物，并且癫痫病人需控制饮水。

2、进食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

3、发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和 重体力劳动。

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4、发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手 帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。

5、亲朋好友的关心和支持，增加患者癫痫病治疗的信心。

6、多吃一些奶制品和水果，及时补充所需要的微量元素、如花生、香蕉、萝卜以及牛奶等等。

通过了对上述内容的了解，加深了对癫痫的了解，懂得癫痫病的护理，了解癫痫，让我们的身体更健康，更好远离癫痫的危害。愿您身体健康，万事如意，合家幸福，圆圆满满。

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