癫痫患者应怎么丰富自己的业余生活
成都癫痫病医院医生指出:得了癫痫病不要一味地消沉,不要什么都不做,开始坐以待毙。癫痫病患者除了积极地治疗外,还应该和正常人一样拥有自己的业余生活,那么癫痫病患者该怎么丰富自己的业余生活呢?
建议一:生命在于运动
癫痫病人可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。
建议二:减少看电视的时间
癫痫病人应少看电视,尤其是看电影、电视诱发发作的病人,在未经药物满意控制发作之前,不看电视或电影,因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激,尤其一些恐怖场面,对于某一些癫痫患儿,容易诱发作。对于病情控制较好的病人,每天看电视不超过半小时,对于闪光诱发癫痫发作的病人,应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长,大脑高度紧张,得不到充分休息出现乏氧,而引起癫痫发作,另外电子游戏能诱发大脑过度放电,使癫痫发作。
建议三:多参加社交活动
家属应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触,癫痫病人担心自己会在大庭广众之下病情发作,让人鄙视,从而常有自卑、抑郁的心理,不愿参加社交活动,给他们的生活质量,甚至治疗带来一定影响。其实在药物的良好控制下,病人参加社交活动,可使心情舒畅,精神愉快,会有利于疾病治疗。》》》推荐阅读: 对癫痫患者而言生命还在于运动么 《《《
癫痫病不是以前人们误以为的不治之症,癫痫病得到科学的治疗,是可以临床有效控制的。广大癫痫患者不要放弃癫痫的治疗,不要有太多的思想包袱,保持一颗乐观健康的心。如果您还有其他疑问,请拨打医生热线:400-028-6456 ,由著名癫痫医生免费在线咨询。
上一页女性癫痫病人护理
造成女性癫痫的原因有哪些下一页