医生解析如何预防癫痫的发作

癫痫虽然难治，但是只要选择正规的医院，还是可以临床有效控制的。其实啊，我们可以通过避免接触癫痫的诱因来减少癫痫的发作。医生介绍，患者患者一旦患上癫痫，就很可能受到各种各样因素的诱发，比如熬夜，比如喝酒等等。我们可以通过减少诱因来避免癫痫的发作。下面成都的癫痫病医院医生就为大家介绍一些如何预防癫痫发作的措施，望大家记在心上。

高、避免强烈的声音刺激：强烈的声音刺激及噪声是癫痫的诱发因素之一。受到强烈声音刺激，癫痫患儿会出现心慌、烦躁不安、坐卧不宁、心动加速等现象，精神高度紧张，神经过度兴奋，能直接诱发发作。因此癫痫患儿听音乐时不要戴耳麦且声音不宜过大。

2、少玩电脑游戏：有关医学资料表明，玩电子游戏机或用电脑玩一些强光、强声响的节目或游戏，造成大脑高度紧张和疲劳，易对有癫痫病灶而未发作过的儿童产生强烈的刺激，导致癫痫发作;而对于有发作史的儿童，往往一玩游戏机就会发病。

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3、尽量少看电视：暑假期间，许多孩子都是在电视机前“欢度”假期。殊不知，常看电视特别是动画片会引起婴儿癫痫的发生。因为有一种癫痫就叫光敏性癫痫，只要被闪光刺激，就会引起神经元的兴奋，从而引起癫痫发作。

4、合理安排作息时间：睡眠不足，过度疲劳是癫痫发作的一大诱因。很多学生往往放假后就生活无规律，熬夜，通宵上网。因此，家长应注意不要让孩子处于疲劳状态，控制玩耍时间，充分休息，""足够睡眠，不可因娱乐而过度疲劳。

5、避免长时间用手机打电话：长时间打手机可能诱发癫痫。因手机通话时会发出电磁波，而癫痫又是大脑细胞异常放电的一种中枢神经系统疾病。所以，癫痫患儿或有癫痫家族史的儿童，应减少手机使用的频率和通话时间。

6、不过量运动：癫痫患儿在一般情况下可以参加正常的体育运动，以增强自我价值感、提高身体素质和社会参与感，减少其精神心理障碍，增强战胜疾病的信心。

通过了对上述内容的了解，加深了对癫痫的了解，懂得预防癫痫，了解癫痫，让我们的身体更健康，更好远离癫痫的危害。愿您身体健康，万事如意，合家幸福，圆圆满满。

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