立冬后如何安排癫痫病人的饮食

立冬后如何安排癫痫病人的饮食?立冬之后，天气越来越寒冷，很多癫痫患者都对冬季讳忌莫深。因为冬季的天气原因往往是导致癫痫病发作的诱发因素。为了早日的康复，癫痫病患者在立冬治好，一定要注意做好日常的饮食护理，这对于防止癫痫病发作，促进癫痫病的巩固治疗都是十分重要的。那立冬后如何安排癫痫病人的饮食呢?

成都癫痫病医院陈江文主任表示：

高、冬季的癫痫病生活饮食，需要合理的安排，""癫痫患者有规律的饮食，还需要""癫痫患者的营养均衡，避免癫痫患者营养不良，如出现缺钙、缺铁等情况。所以""多种多样合理的饮食，对于癫痫病的预防和治疗是有益的。

2、癫痫患者可以多吃含维生素和叶绿素的蔬菜和水果等食物，这些食物清单易消化，是适合癫痫病病人的健康食物。癫痫患者还需要多吃一些含钙高、含蛋白质的食物，如豆类、瘦肉、牛奶和蛋类食物，避免偏食、异食、挑食的出现。

3、癫痫患者要禁忌抽烟、喝酒等不良饮食习惯。冬季要少喝兴奋性饮料如浓茶、咖啡，要养成好的生活习惯，不要暴饮暴食、过饥过饱，要注意饮食的卫生，避免食物中毒。立冬之后，癫痫病人的日常饮食要少吃麻辣、刺激性强的食物，如火锅。减少辣椒、葱蒜等刺激性食物的摄入。

4、冬季癫痫患者的饮食要以清淡，对于含锌、含镁、含钾的食物要注意规范的食用。含锌高的食物要减少食用，避免人体血锌浓度过高，影响癫痫药物的疗效。癫痫患者要减少一些太咸的食物，如腊肉、咸鱼等食物的摄入。不要快速性的大量饮食，癫痫患者要少吃甜食等，这些都是癫痫病人应该重视的饮食护理。

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