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癫痫考生缓解考后压力的几种方法

来源:成都神康癫痫医院 更新时间:2012-07-10

现在正值暑期,很多学生刚从考场中解脱出来。对于那些得了癫痫的考生,刚刚从紧张的考场中释放出来,对心理可能会有一定的影响。

成都癫痫病医院医生指出:很多癫痫考生会很在意自己的成绩,因此给自己心理增加压力。为了让这些癫痫考生能够尽可能少地遭遇癫痫困扰,下面是成都癫痫病医院医生给广大癫痫考生和家长的建议。

同时作为考生家长,要帮助癫痫考生""分析考试胜败的原因,客观评价癫痫考生,既不要盲目夸大考生的优点,也不要把考生评价的过低,帮助考生对自己有一个正确的评价,使考生真正做到“不以物喜,不以己悲”。

癫痫考生不妨从以下几点舒缓考后心理压力
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高、谈心法:癫痫考生可以把心里的郁闷或牢骚倾诉于自己亲密和信赖的人。这种谈心不仅可以用面对面的方式,也可用写信的方式来交流。有时候,自己的一些想法可能是错误的,朋友的一番话可能会使人有“柳暗花明又一村”的感觉。

2、补偿升华法:癫痫考生以其他方面的成功补偿高考失败造成的痛苦;把不良情绪导向积极方面,通过做出突出成绩化解心理矛盾,获得心理平衡。

3、转移思路法:癫痫考生离开令人不快的情境,转移到高兴的情景或事情上,做自己喜欢做的事,如听音乐、和朋友聊天等,忘却烦恼。

希望癫痫考生能够自己调节好心态,帮助自己度过考后生活。为了孩子的健康,希望家长能够抓紧时间给孩子治疗,暑假是治疗癫痫的黄金期。成都神康癫痫病医院是西南地区一家治疗癫痫病的医院。如果您还有其他疑问,请拨打医生热线:400-028-6456 ,由著名癫痫医生免费在线咨询。