生活中癫痫护理方法有哪些

癫痫病的护理。很多疾病存在于我们身边，稍不注意它就会趁虚而入，从而是人们承受着痛苦。癫痫这种病，危害极大，给我们自身带来的伤害是很大的，严重危害患者自身的健康，所以对于疾病我们要引起注意，及早的治疗，护理是治疗中不可少的，好的方法加上正确的护理是摆脱癫痫的较好 方法。那么，生活中癫痫护理方法有哪些呢？

患者在外出前要做好充足的准备。癫痫病人外出时，一定要随身携带癫痫治疗卡，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，以便发作能及时得到处理。

患者不要把自己给封闭起来，好适当的参加一些有益活动。癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故，这些危险的运动是不适合患者的。

很多患者把自己的饮食给忽略掉了，饮食是护理中重要的一部分。癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。从现在起患者要重视起自己的饮食，把细微的工作做好。